Doe jij mee met de proefles Tai Chi? Tai Chi is van oorsprong een Chinese gevechtskunst, gebaseerd op Yin-Yang. Het helpt je om mee te bewegen met de dingen die gebeuren in je leven. Het is een combinatie van dynamisch bewegen, meditatie en ademhalingsoefeningen. Niet “zweverig” maar “down to earth”. Een groot verschil met Yoga is dat je niet op de grond hoeft te liggen, je blijft gewoon staan tijdens de Tai Chi, waardoor het laagdrempelig is.

De les wordt verzorgd door Jiar Anber, mogelijk kennen jullie hem al want hij geeft ook Tai Chi aan bewoners en deelnemers van S&L Zorg. Wekelijks wordt er ook een Tai Chi les voor externen georganiseerd, hier zal je tijdens de proefles aan deelnemen.

In de maand juni heb je de mogelijkheid om jezelf voor een van onderstaande data in te schrijven. 

• 10 juni 2025, 20.00-21.00 uur sportzaal Lambertijnenhof
• 17 juni 2025, 20.00-21.00 uur sportzaal Lambertijnenhof
• 24 juni 2025, 20.00-21.00 uur sportzaal Lambertijnenhof